こんにちは、森川由加里です！

地球はアクア（水）が豊富な稀な星です。人間の体の６割は水分 であり、私たちは水によって生かされてきました。 水の中は大きな解放感があり人間は本能的に水を求め、水中に安らぎを感じることができるのだと思います。

私は数年前に水に大変助けられ、そんな中、5年前にアクア セラピストの国際ライセンスを習得いたしました。 そして、その中でアイチに出会い、呼吸法の大切さをしりました。

グランドアイチとは、陸上でできる、ゆるやかな呼吸法です。自然を感じられる心地よい動作がとても大好きです。

私のセレクトした音楽にのせてエクササイズをお楽しみ下さい。

ダイエットに！美容に！健康に！はじめてみませんか！ 一緒に”ゆらいで’一緒に元気になりましょう！